Dans ce contexte les trois principales menaces sont l'insolation, la déshydratation et les coups de soleil. En ce qui concerne l'insolation, il est important de couvrir son enfant en lui mettant un chapeau ou une casquette ou de limiter la durée d'exposition entre 12h et 16h tout en privilégiant les zones d'ombre. La meilleure manière d'éviter la déshydratation est de boire régulièrement de l'eau en petite quantité, il n'est pas recommandé de boire des boissons sucrées. Pour les coups de soleil, il est essentiel d'appliquer de la crème solaire en couche épaisse 15 minutes avant l'exposition au soleil et de manière renouvelée (toutes les 2 heures environ). Comme les enfants aiment beaucoup l'eau, il serait préférable d'opter pour une crème résistante à l'eau.
Il est important de privilégier un indice 50 contre les UVA et UVB, cela protégera votre enfant des ultraviolets.
Une crème sans parfum et sans conservateur est à recommander pour les plus petits ainsi qu'une texture grasse pour les protéger des irritations et des déshydratations. Les vêtements que portent aussi votre enfant sont importants à savoir des vêtements de couleur claires, larges et à longues manches si possible.
'Il est d'abord important de savoir que chaque individu a un capital soleil. Si celui-ci vient à être diminué, cela peut causer des dégâts importants sur la santé de l'individu. L'exposition solaire prolongée durant l'enfance n'est pas conseillée, elle est responsable de 65% des dégâts solaires sur l'ensemble d'une vie. Il faut donc être vigilant, et ce, dès l'enfance, car les dégâts ne surviennent que plus tard. Les expositions fréquentes et les coups de soleil attrapés pendant l'enfance sont les plus dangereux puisqu'ils favorisent l'apparition de tumeurs cutanées (mélanome) à l'âge adulte. Mais attention, il ne faut pas non plus diaboliser le soleil, n'oublions pas qu'il sert aussi à synthétiser la vitamine D et a un effet antidépresseur grâce à sa lumière', déclare le Docteur Benjamin Davidovics, pédiatre à Bruxelles.
Le site Soleil Malin offre toutes les informations essentielles pour fréquenter intelligemment l'astre du jour tout en mettant l'accent sur la protection des enfants.
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