Het openen van de inbox is het eerste wat 30 procent van de respondenten doet na het opstaan, zo blijkt ook. De e-mailverslaving kan ook gevaarlijk zijn: 3 op de 10 zegt zijn berichten te bekijken in de wagen.

Bijna dertig procent van de Belgische werknemers besteedt elke dag 1 tot 2 uur tijd aan e-mail, zo meldt Data News. Bij nog eens 22 procent is dat 2 tot 3 uur per dag. E-mail is vandaag het belangrijkste communicatiemiddel (86 pct) op het werk en heeft dus telefoon en gsm (75 pct) van de troon gestoten.

Meer dan 60 procent controleert voortdurend zijn professionele mailbox tijdens het werk, zo blijkt uit de bevraging. Tijdens het weekend zakt dat percentage tot 4 procent, maar dan nog controleert meer dan 65 procent dagelijks minstens één keer zijn professionele mails.

Iets meer dan 18 procent opent of leest alle mails. Meer dan 7 op de 10 ondervraagde werknemers verwijdert echter tot een kwart van de berichten zonder ze een blik te gunnen. Het gaat dan vooral om commerciële boodschappen.

Vrijdag 25 november vindt de vierde "e-mailloze vrijdag" plaats, een initiatief van communicatieconsultant Gunnar Michielssen. Mensen en bedrijven worden opgeroepen op die dag geen of zo weinig mogelijk e-mails te versturen.