La limonade n'est pas utile à l'organisme
Vous avez répondu : Vrai
Bravo, c'est la bonne réponse
La consommation d'un litre de limonade par jour (4 à 5 verres) apporte ± 400 kcalories, soit ±1/5 de l'apport énergétique recommandé. De plus, c'est ce qu'on appelle généralement des "calories vides", c'est à dire un apport d'énergie sous forme de sucres rapides mais qui ne fournit aucun autre nutriment important (protéine, vitamine ou sels minéraux).
En dehors de la consommation plaisir, la limonade n'est absolument pas intéressante d'un point de vue nutritionnel et est avantageusement remplacée par de l’eau.
Vrai / Faux
